Sabrina
Sabrina
Hier dürfen sich alte Glaubenssätze und die Gefühle dahinter lösen. Sätze, die dich schwer gemacht haben, manche davon hast du nicht selbst erlebt, sondern übernommen.
sabrinaheinis.ch
1. bis 24. Dezember
KRAFT der Leichtigkeit – im Advent
Ein Adventskalender, der dir Energie schenkt, statt noch mehr von dir zu wollen.
- Sabrina lässt Schweres gehen, Nadja lädt dich neu auf
- 1. bis 24. Dezember
- Online und zeitunabhängig für dich
Der Dezember ist voll.
Geschenke, Termine, Familie, Erwartungen. Du bist für alle da – und du selbst kommst irgendwo ganz am Schluss.
Wenn du im Dezember keine Zeit für dich hast … dann erst recht.
So einfach ist es
Fünf Minuten am Tag.
Nur für dich.
Vom 1. bis 24. Dezember darf an einem Tag Schweres gehen und am nächsten Neues ankommen. Dafür nimmst du dir fünf Minuten. Zwischendurch bekommst du kleine, überraschende Impulse in der Chatgruppe. Keine Aufgabe, nur Momente für dich.
Du sitzt, atmest durch, trinkst einen Tee, schaust aus dem Fenster. Die Nachricht hörst du, wann du Zeit hast.
«Kleine Überraschungen dazwischen»
- Audio
- Lied
- Bild
- Gedanke
- Frage zum Aufschreiben
Du musst nichts leisten. Einfach da sein, loslassen und empfangen.
24 Tage · Loslassen und Ankommen
Was du bekommst
Begleitet im Dezember
Du wirst jeden Tag eingeladen und erinnert, an deine Leichtigkeit. In einer Gruppe von Frauen, denen es ähnlich geht.
Liebevoll mit dir verbunden
Jeden Tag ein Moment, in dem du bei dir ankommst statt bei deinen To-dos.
Ein Anker für Leichtigkeit
Ein Moment der Entspannung, der dir ein Lächeln ins Gesicht zaubert. Jeden Tag neu – so darf sich die Leichtigkeit verankern.
Nichts leisten müssen
Kein Programm, keine Pflichten. Fünf Minuten da sein nur für dich genügt.
Zwei Begleiterinnen, ein Rhythmus
Am 1. Dezember eröffnen wir gemeinsam, am 24. Dezember schliessen wir gemeinsam ab. Dazwischen wechseln wir uns ab:
Nadja
Nadja
An ihren Tagen aktiviert sie mit Reiki die Energie, damit das Neue sich setzen und verankern darf. Die Leichtigkeit kommt näher.
schwarznadja.ch
Was bleibt
Nach dem 24. Dezember hast du etwas, das bleibt: dein eigenes kleines Ritual. Fünf Minuten, die dir gehören – und die Erfahrung, dass du sie dir nehmen darfst.
Auch im vollsten Monat.
Der Advent mit uns ist richtig für dich, wenn …
- … du im Dezember viel trägst und dich nach Ruhe und Leichtigkeit sehnst
- … du dir etwas Gutes tun willst, ohne dafür noch mehr Zeit aufbringen zu müssen
- … du offen bist für Energiearbeit – Vorkenntnisse brauchst du keine
Nicht das Richtige, wenn du gerade in einer akuten psychischen Krise bist – dann gehört zuerst therapeutische oder ärztliche Begleitung an deine Seite.
Preis & Anmeldung
bei Anmeldung bis 15. November175.– CHF
ab 16. November225.– CHF
Anmeldeschluss: 29. November
Schreib uns kurz deinen Namen und deine Handynummer. Wir melden uns persönlich bei dir mit den Zahlungsangaben und dem Link zur Gruppe.
Jetzt per E-Mail anmeldenIdeal auch als Geschenk für eine Freundin.
Häufige Fragen
Wie viel Zeit brauche ich?
Fünf Minuten am Tag, wann es dir passt – morgens, mittags oder abends.
Was, wenn ich einen Tag verpasse?
Kein Problem. Die Impulse bleiben in der Gruppe, du kannst sie jederzeit nachholen.
Über welche App läuft das?
[WhatsApp oder Telegram] Du bekommst nach der Anmeldung einen Link.
Muss ich in der Gruppe etwas schreiben?
Nein. Du darfst teilen, musst aber nicht. Einfach empfangen ist genau richtig.
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein. Deine Offenheit genügt.
Was, wenn ich skeptisch bin?
Das darfst du sein. Du musst nichts glauben – nur bereit sein, dir fünf Minuten zu schenken.
Leichtigkeit ist kein Luxus.
Sie ist deine Kraft.
Wir freuen uns auf dich im Advent.
Nadja & Sabrina
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